Aleksandra ^{Autor artykułów}

autor:

Aleksandra

Opublikowany przez:

2 Artykuły

Artykuły autorskie

• Joga na odchudzanie: kilka podstawowych asan na skuteczne odchudzanie
  Czy jogę stosuje się w odchudzaniu? Poznaj zalety i wady. Najskuteczniejsze kierunki. Jakie podstawowe asany powinny znaleźć się w programie.
  15 styczeń 2024
• Ćwiczenia na boki i brzuch: modelowanie sylwetki
  Jak pozbyć się boków i brzucha dzięki treningom w domu. Przegląd skutecznych ćwiczeń, które pomogą wymodelować sylwetkę.
  30 październik 2022